詩가 있는 세상 - 얼룩에 대하여 2008.10.20
얼룩에 대하여 장석남 못 보던 얼룩이다 한 사람의 생은 이렇게 쏟아져 얼룩을 만드는 거다 빙판 언덕길에 연탄을 배달하는 노인 팽이를 치며 코..
비타민 D는 필수 영양소 2008.10.20
지금까지 비타민 D의 결핍증이라면 뼈의 발육이 좋지 못하여 척추나 다리뼈가 구부러지는 병, 구루병이 대표적 질환이라고 생각되어 왔으나, 최근 여러 조사에 따르면..
‘타인 PR’로 나를 홍보하라 2008.10.20
‘누구를 아느냐 보다 누가 나를 아느냐’ 가 더 중요 바야흐로 자기PR의 시대다. 자신이 얼마만큼 능력이 있고, 어느 정도의 재산을 갖고 있으며 누구와..
이번주 영화 - 하이스쿨 뮤지컬 3 (High School Musical 3) 2008.10.17
▲장르: 뮤지컬 코미디   ▲감독: 케니 오테가     ▲주연: 잭 에프론, 바네사 허켄, 에쉴리 티데..
詩가 있는 세상 - 너를 기다리는 동안 나는 2008.10.17
너를 기다리는 동안 나는 오정국 읽히는 게 詩뿐이니 너는 망했다 너를 기다리는 동안 한순간의 번갯불에 내 눈이 멀고 말았으니, 너는 얼음바닥을 핥..
대공황기의 생존전략 33가지 2008.10.17
네티즌 "대공감, 반드시 숙지해야" 지금으로부터 10년 전인 1998년도에 출간된 송희식 교수(55세, 선문대 법학과)의 책 '대공황의 습격'의 주요..
지금은 독감 백신 접종 시기 2008.10.17
독감(인플루엔자)은 매년 11월부터 이듬해 3월까지 많은 사람을 괴롭히는 대표적인 겨울철 불청객이다. 그러나 독감은 백신 접종으로 막을 수 있고, 10월 한달 동..
멜라민 위험 탈출 ‘간편한 아침 우유요리’ 2008.10.17
바쁜 현대인에게 아침식사는 쉽지 않다. 아침식사가 뇌에 에너지원을 공급해 두뇌 활동을 활발하게 하고, 점심 폭식을 방지해 체중관리에도 도움을 준다는 사실을 알면서..
금전적 조화가 행복한 결혼의 열쇠 2008.10.17
돈에 대한 당신의 가치관을 공유하는 사람과 결혼하는 것이야말로 당신이 내릴 수 있는 최상의 금전적 결정일 수 있다. 사실 금전문제로만 따져 보자면, 당신의 결혼이..
이번주 영화 - Quarantine (격리) 2008.10.17
▲장르: 공포 스릴러   ▲감독: 죤 애릭 도들       ▲주연: 제니퍼 카펜터,..
詩가 있는 세상 - 슬픔의 식구 2008.10.17
슬픔의 식구 송재학 슬플 때 나를 위로하는 건 내 몸이 먼저다 미열이 그 식구이다 섭씨 39도의 편두통은 지금 염료를 섞고 있다 내 발열은 치..
환절기 감기 조심 하세요. 2008.10.17
가을이란 이름이 무색할 만큼 무덥더니 지난 며칠 동안 비가 내린 후 갑자기 추워졌다. 그 탓에 사람들이 감기의 위험에 노출되어 감기에 걸리거나, 증상이 조금이라..
가을 보약, 말린 나물로 만든 요리 2008.10.17
햇볕에 바싹 말린 채소와 버섯은 영양분을 그대로 간직하고 있으면서도 오랫동안 보관해도 변하지 않으므로 넉넉히 만들어두면 요긴하게 사용할 수 있다. 가지·호박·무·..
운동 후 마시는 맥주가 왜 최고로 맛있는 걸까? 2008.10.17
맥주에는 무기 염류나 비타민 등이 많이 들어 있다. 우리가 운동을 하여 땀을 흘리거나 오줌을 배출하면 땀이나 소변과 함께 무기 염류 성분이 몸 밖으로 빠져..
뉴잉글랜드, 가을엔 무엇을 할까 2008.10.17
뉴잉글랜드란 미국 동부지역의 메사추세츠, 코네티컷, 뉴햄프셔, 로드아일랜드, 벨몬트의 5개 지역으로 이루어져 있는 지역을 말한다. 이 뉴잉글랜드 지역은 미국 내에..
詩가 있는 세상 - 야채사(野菜史) 2008.09.15
야채사(野菜史) 고구마, 가지 같은 야채들도 애초에는 꽃이었다 한다 잎이나 줄기가 유독 인간의 입에 단 바람에 꽃에서 야채가 되었다 한다 맛없었으면 오..
비만-흡연, 신장암 발생과 직결 2008.09.15
우리가 흔히 신장암이라고 말하는 신세포암은 미국 전체 암 발생의 약 1.6%정도로 그 비중이 높지는 않으나, 다른 암과는 달리 항암치료나 방사선치료에 잘 반응하지..
추석음식 내손으로 2008.09.15
온 식구가 둘러앉아 정담을 나누며 송편을 빚는 정경이 그리운 추석. 송편을 잘 만들어야 예쁜 아기를 낳는다는 말에 서로 은근히 솜씨 경쟁을 벌이기도 했고, 빚..
배변은 아침 식후에.... 2008.09.15
위-대장반사를 이용한 배변법 아침에 출근하는 사람들은 꿀맛 같은 아침 단잠을 놓치기 싫어 보통은 출근 시간에 딱 맞춰 일어난다. 일어나자마자 부랴부랴 세..
詩가 있는 세상 - 사십세 2008.09.08
사십세   맹 문 재 집에 가야 할 시간이 훨씬 지난 술집에서 싸움이 났다 노동과 분배와 구조조정과 페미니즘 등을 안주 삼아 말..
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